субота, 4 грудня 2010 р.

Цікаві факти про шоколад

Любителі шоколаду відтепер можуть бути спокійні – за результатами останніх досліджень цей продукт має ряд корисних властивостей.

Перш за все, він – прекрасний антидепресант, адже містить речовину фенілетиламін, яка стимулює діяльність нервових клітин, у результаті чого в людини значно покращується настрій. Калій та магній стимулюють не лише нервову, але й м’язову систему, тому шоколад корисний навіть тим, хто займається спортом.

Залізо, яке міститься у невеликих кількостях у чорному гіркому шоколаді, корисне для дітей та для тих, хто страждає на анемію.
Теобромін та кофеїн підвищують стресостійкість організму та тонізують.

Лікарі не радять споживати забагато шоколаду, оптимальна кількість – 3 стограмових плиток на місяць, тож насолоджуйтесь цим смачним продуктом із чистою совістю!

Немає коментарів:

Дописати коментар